SehatLagi.com - 5 Kebiasaan Harian Ini Bisa Sebabkan Kamu Cepat Keriput, Mayoritas wanita pasti sudah memiliki rutinitas memakai krim antiaging, terutama bagi yg berada di penghujung usia 20-an. Belum cukup itu saja, usaha utk memperlambat penuaan juga harus diimbangi dgn gaya hidup sehat serta kebiasaan hidup yg baik. Dilansir dari seorang dermatologist dari New York, Sejal K. Shah, MD, beberapa kegiatan sehari-hari yg sepele berikut ternyata memiliki efek buruk utk wajah. Jika Anda sering melakukannya, sebaiknya segera coba hentikan sekarang juga.
• Menatap layar secara terus-menerus
Baik itu layar laptop, komputer, televisi atau bahkan smartphone, bisa menyebabkan radiasi yg memicu timbulnya garis keriput pada kulit. Apalagi jika Anda menunduk & memandangi layar dalam waktu yg lama, kulit di bagian leher akan mengendur yg biasa disebut dgn ‘tech neck’.
• Tidur tengkurap & miring
Tidur tengkurap ataupun miring bisa menimbulkan sleeping line pada wajah, leher, bahkan di dada. Hal ini disebabkan karena selama tidur dalam posisi tersebut, kulit akan tertarik ataupun terdorong oleh bantal. Memang benar garis-garis saat tidur ini akan menghilang saat siang hari. Namun jika hal ini dilakukan secara terus-menerus menyebabkan perubahan struktur kulit yg permanen.
• Minum dari sedotan
Minum menggunakan sedotan memang akan melindungi gigi dari noda gelap akibat kopi atau teh. Namun jika terlalu sering minum dari sedotan memicu kontraksi otot berlebih di area bibir yg berujung pada timbulnya garis keriput di area sekitar mulut.
• Memakai lensa kontak
Penggunaan lensa kontak bisa menimbulkan inflamasi & kemerahan pada area mata. Otot mata pun cenderung lelah. Hal ini tanpa Anda sadari bisa menambah resiko kulit menjadi keriput & juga kendur. Maka dari itu, utk menghindari terjadinya peradangan pada area sekitar mata, lebih baik kurangi penggunaan lensa kontak utk aktivitas harian. Jaga kulit di sekitar area mata Anda dgn rutin menggunakan krim khusus mata.
• Menaikkan suhu ruangan
Saat cuaca sangat panas, AC jadi solusi utk mendinginkan tubuh. Hal ini memang memberikan rasa nyaman. Tapi tahukah Anda jika kebiasaan semacam ini ikut andil mempercepat penuaan dini pada kulit? Maka dari itu, hindari perubahan suhu yg terlalu ekstrem apalagi dalam jangka waktu berkepanjangan.
Nah itulah kawan 5 Kebiasaan Harian yang Bisa Sebabkan Kamu Cepat Keriput, semoga bermanfaat ya, oiy jangan lupa baca juga: 4 Manfaat Kecantikan Menggunakan Es Batu Untuk Wajah