SehatLagi.com - 6 Langkah Mudah Melakukan Perawatan Pada Tumit Kering, Saat asik tiduran di sofa atau di lantai & kaki bersentuhan dgn suatu benda, rupanya ada suara yg tidak biasa yg kamu dengar. & setelah dicari-cari, suara tersebut berasal dari kulit tumit yg kering & tak sengaja bersentuhan dgn benda di sekitarnya. Tak hanya kering, saat kamu memperhatikan lebih jauh, kulit tumit yg kering bahkan telah pecah-pecah. Ouch, tentu hal ini sangat mengganggu & membuat tidak nyaman bukan?
Tak hanya mengganggu, tumit yg kering ini juga akan membuat kamu merasa malu utk memakai sepatu yg terbuka. Mmm, lantas, utk membuat tumit yg kering terawat dgn baik & ia pun tak semakin parah, apa yg sekiranya bisa dilakukan? Jangan khawatir, kali ini kami punya cara utk merawat tumit kering. Cara tersebut antara lain adalah sebagai berikut:
- Cuci kaki terlebih dahulu menggunakan air & sabun sampai bersih.
- Selanjutnya, scrup kaki dgn batu apung atau scrup tubuh.
- Jika kamu tahan akan sakit, kamu juga bisa menyikat kaki dgn sikat khusus utk kaki agar kulit kering di tumit bisa dihilangkan dgn baik.
- Selanjutnya, basuh & rendam kaki dgn air hangat setidaknya selama 5 menit.
- Jika sudah, rendam lagi kaki kamu dgn air hangat yg telah diberi 2 sdm garam serta 2 sdm madu. Rendam kira-kira selama 10 menit.
- Selanjutnya, rendamlah kaki kamu di air yg lain. Air tersebut adalah air dingin yg telah diberi 10 tetes air jeruk nipis & segelas teh (seduh terlebih dahulu).
- Biarkan kaki kamu berada di dalam air setidaknya selama 5 sampai 10 menit.
- Segera keringkan kaki kamu dgn handuk kering yg lembut sampai benar-benar kering.
- Setelah semua selesai, usapkan body lotion yg mengandung pelembab tinggi pada tumit kamu. Usapkan hingga rata & lakukan cara ini secara teratur setiap hari atau minimal 3 hari sekali.
Itulah langkah mudah melakukan perawatan pada tumit kering. Selain melakukan perawatan tersebut, agar tumit kamu bisa sembuh atau terbebas dari masalah kering serta pecah-pecah adalah pastikan memiliki pola makan yg sehat, minum air putih cukup & sering-sering memberikan pelembab pada tumit. Pelembab juga bisa kamu dapatkan dari minyak alami seperti minyak zaitun & minyak kelapa. Semoga informasi ini bermanfaat & selamat mencoba ya
Baca juga: Manfaat Daun Kelor Untuk Pengobatan Bagi Tubuh
Baca juga: Manfaat Daun Kelor Untuk Pengobatan Bagi Tubuh